BRTT® & Systemische Coaching

Herschrijf jouw verhaal

Wat is BRTT ® & Systemische Coaching?

In deze gecombineerde sessie bundelen we 2 krachtige therapieën om tot de kern van een blokkade te komen.

BRTT ® (Body Remembers Trauma Therapy) is een prachtige techniek dat ons lichaam herkent als een natuurlijk mechanisme om opgeslagen trauma en chronische stress te kunnen doorvoelen en vervolgens vrij te laten.

Door BRTT voelt jouw lichaam de ruimte om opgeslagen stress, (spier)spanning en emoties los te laten door te trillen.

Het is een diepgaande, helende ervaring waarbij je de mogelijkheid krijgt om veel los te laten en wat je laat zien hoe bijzonder jouw lichaam eigenlijk is.

In deze sessie passen we BRTT 'light' toe, zodat het laagdrempelig is en in principe voor iedereen toegankelijk. We gaan niet op zoek naar diep trauma, maar we gaan gericht met hetgeen aan de slag wat zich aandient in de opstelling. Jouw lichaam heeft de leiding. Want wat het hoofd al is vergeten, onthoudt jouw lichaam.

Wanneer je meer over BRTT ® (Body Remembers Trauma Therapy) wilt weten, klik dan hier.

Systemische Coaching is een krachtige methode om zichtbaar te maken waar patronen, beperkende overtuigingen en aangeleerd gedrag jou blokkeren. Hoe de energie stroomt en waar de blokkades zich binnen jouw (familie)systeem zich bevinden. En wat er nodig is om daar verandering in te brengen.

Wanneer je meer wilt weten over Systemische Coaching - Familieopstellingen, klik dan hier

Wat houdt deze combi-sessie in?

Je brengt een vraagstuk in, een probleem, een uitdaging. Via een opstelling gaan we zien waar de energetiche en systemische schoen wringt, die je vervolgens fysiek mag gaan loslaten via Body Remembers Trauma Therapy (BRTT).

Je krijgt daarmee de kans om op systemisch, emotioneel, energetisch en lichamelijk vlak een diepgaande verschuiving op gang te brengen.

Hoe ziet deze combi- sessie eruit?

We beginnen met een korte intake, waarbij jij het vraagstuk die je mij via mail hebt ingebracht op grote lijnen nog wat meer toelicht. Vervolgens gaan we via poppetjes de situatie visualiseren. Door de poppetjes kunnen we iedere situatie opstellen en inzicht krijgen in wat zich afspeelt en duidelijkheid krijgen over jouw vraagstuk. Met vloerankers kunnen we vervolgens bepaalde dingen in het systeem energetisch verankeren en zal de energie binnen het systeem weer gaan stromen.

Aansluitend neem je plaats op een dikke matras en doet je lichaam het werk tijdens de BRTT-light. Ik coach je er doorheen en je wordt begeleid door mooie muziek, maar we praten niet veel. Jouw lichaam weet precies wat het moet doen en wat 't op dat moment nodig heeft.

Wat kan het jou opleveren?

Door de krachtige combinatie van beide therapieën kan er veel verschuiven op meerdere vlakken. Je kunt op verschillende manieren opgeslagen spanning en trauma loslaten tijdens een sessie, waardoor er heling kan plaatsvinden op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.

Daarnaast kun je inzichten krijgen waardoor blokkades zijn ontstaan op het punt van jouw vraagstuk. Dat hoeft niet altijd gelijk te gebeuren, dit kan ook op een later moment zijn als onderdeel van de integratie.

Er wordt veel aangeraakt tijdens een sessie, en dat heeft tijd nodig om weer op de juiste plek neer te dalen. Als een sneeuwbol die je opschudt, waarbij de sneeuwvlokjes weer langzaamaan op een andere plek neerkomen.

Voor meer informatie over de voordelen van beiden therapieën, kijk bij Body Remembers Trauma Therapy (BRTT) en Systemische Coaching - Familieopstelling.

Is dit geschikt voor iedereen?

BRTT light en Systemische coaching zijn veilige methodes en voor de meeste mensen geschikt. Samen kijken we altijd naar een passende vorm, wanneer er medische beperkingen mochten zijn.