Emoties in Beweging
Vind rust in jezelf
Emoties... We hebben ze allemaal, maar toch vinden we ze soms knap lastig. Maar wanneer je ze leert zien voor wat ze zijn - letterlijk: energie in beweging - kun je ze vóór jou laten werken in plaats van dat jouw emoties aan het stuur zitten.
We kunnen op een dag honderden verschillende emoties ervaren, aaneengeschakeld als een lange ketting, maar vaak ben je je maar van enkelen bewust. Dat komt omdat een emotie niet in je hoofd te voelen is, maar in je lichaam.
Leer navigeren met je emoties
In de workshop ‘Emoties in Beweging’ leer je er alles over. Je leert hoe jouw emoties je kunnen helpen en hoe jij ze kunt leren voelen, zonder dat je erin verdrinkt en zonder dat je ze wegduwt. Je leert dit niet alleen, je gaat het ook ervaren.
Nadat ik je heb meegenomen in de wereld van emoties ga je op reis in jezelf.
Door een geleide meditatie en breathwork ga je leren hoe jij kunt navigeren door je eigen landschap van emoties.
Dit doen we met behulp van de uitgebreide transformatieset ‘Emoties in Beweging’.
Na afloop krijg je een gratis exemplaar (boek & 44 geïllustreerde kaarten) mee om thuis verdere lagen van dit landschap te kunnen ontdekken.
Zodat je rust vindt in jezelf, ongeacht de drukte van de buitenwereld. Zodat je op mentaal, fysiek, emotioneel en energetisch vlak in balans blijft.
Waar en wanneer?
De workshop vindt plaats in een intieme setting met maximaal 8 personen in de praktijkruimte.
Houd Instagram in de gaten voor actuele data.
Het is ook mogelijk om een workshop alleen voor jouw groepje te plannen. Informeer via info@praktijkflowing.nl voor de mogelijkheden voor een privéworkshop.
