Breathwork (TRB®) & Cacao
 
Ontdek de kracht van jouw adem

Wat is een Breathwork (TRB) & Cacao sessie?​

 

Deze krachtige sessie omvat Trauma Release Breathwork (TRB) met ceremoniële cacao; de TRB die wordt toegepast binnen deze sessie noem ik 'TRB Ligth', omdat we geen DMT gaan aanmaken binnen deze sessie. Zo is het voor iedereen toegankelijk, laagdrempelig en een zachte landing in jezelf. De cacao kan desgewenst ook worden vervangen voor Blauwe Lotus thee, wat een vergelijkbare verzachtende en ontspannende werking heeft.

Wanneer je moeite hebt met ontspannen, rust vinden in en met jezelf is deze sessie voor jou. Of gewoon... omdat je het jezelf gunt!

​

​​

De kracht van bewust ademen

​

Ademen is een van de meest natuurlijke dingen die er is, en toch doen de meesten dit te vaak, te hoog en te oppervlakkig. Ademen is niet alleen om je van zuurstof te voorzien, maar heeft invloed op je zenuwstelsel en daarmee op je algehele welzijn. Je ademhaling is de manier om van hoofd naar lichaam te gaan, van voelen naar denken en van actie naar rust. Het is het tool dat je altijd bij je hebt en ook nog gratis is.

​

​In deze sessie ga je kennismaken met een reeks krachtige ademhalingen die door de werking van de cacao wat makkelijker zullen gaan, omdat we het hoofd en daarmee het ego even aan de kant zetten. De cacao zorgt voor verzachting en werkt als hartopener. Daarmee kom je makkelijker in contact met je gevoel en emoties op een zachte wijze.

​

​​

Hoe ziet een sessie eruit?​

​

Vooraf bespreken we wat jouw intentie is en misschien is jouw wens wel om er helemaal open in te gaan en te kijken wat zich aandient. We drinken de cacao samen, terwijl we de intentie wegzetten voor de sessie en ons verbinden met deze krachtige plant.

Je krijgt vervolgens een koptelefoon op en een ontspannend oogmasker op je ogen en ligt lekker warm op een matras onder een dekentje. Ik begeleid jou door de ademsessie heen met mijn stem, terwijl daarnaast een combinatie van binaural beats door je koptelefoon klinken en sjaministische en ancient muziek.

 

​Samen zoeken we een diepere laag van jouw bewustzijn op en mag jij je laten meevoeren door jouw eigen krachtige tool: je ademhaling.

​​

​

Wat kan het jou opleveren?​

 

Bewustwording van jouw eigen adempatroon en kennismaking met een aantal krachtige ademtechnieken die je thuis ook kunt doen. Een rustpunt voor jouw zenuwstelsel, en kans om in een lagere versnelling te komen en inzichten in patronen die jou blokkeren. Een mogelijkheid om opgebouwde spanning los te laten, een diepe rust te voelen. Een ademsessie met cacao kan voelen alsof je uren hebt geslapen.

Een cadeau voor jezelf of een ander die jij een rustpunt gunt in een druk bestaan.

​

​Wanneer je meer wilt weten of vragen hebt, kun je natuurlijk altijd contact opnemen via info@praktijkflowing.nl of om gelijk deze krachtige sessie te boeken.

​

Trauma Release Breathwork (TRB) inclusief het aanmaken van DMT, waardoor je dieper je onderbewustzijn in duikt en diepere lagen van jezelf kunt ontdekken, wordt alleen gegeven binnen een van de Transformatie trajecten.