Systemisch Coachen- Familieopstelling
Vind jouw plek
Wat is een Familieopstelling?
Soms loop je vast, wil je dingen anders gaan doen. Maar je weet niet hoe je dit kunt doen. Uit oude patronen en rollen stappen die jou niet meer dienen, die niet meer bij je passen. Of misschien wel nooit echt gedaan hebben. Of patronen binnen je eigen gezin die je wilt doorbreken, die je zich lijken te herhalen van vroeger, maar je weet niet hoe je dat kunt doen en waardoor het ontstaan is.
Met een familieopstelling kunnen we inzicht krijgen in deze patronen, in de verhoudingen van iedereen die onderdeel is van dit systeem en de rode draad die jou misschien wel beperkt om verder te groeien en in je eigen kracht te gaan staan.
Maar niet alleen beperkingen binnen een familiesystemen kunnen hiermee zichtbaar worden gemaakt; je kunt ook een relatie, vriendschap, een team met collega’s of een situatie opstellen.
Het is prachtige, eenvoudige methode om zichtbaar te maken wat zich achter de schermen in jouw (familie)systeem afspeelt en recht te kunnen zetten.
Hoe werkt een opstelling?
Ik werk met poppetjes en vloerankers. Door de poppetjes kunnen we iedere situatie opstellen en inzicht krijgen in wat zich afspeelt en duidelijkheid krijgen over jouw vraagstuk. Met vloerankers kunnen we bepaalde dingen in het systeem energetisch verankeren en zal de energie binnen het systeem weer gaan stromen. Daarvoor hoeven de andere leden binnen het systeem niet aanwezig te zijn en zelfs niet mee in te stemmen of ervan op de hoogte te zijn dat jij dit doet. Het gaat om jóuw plek binnen het systeem en jouw beperkende overtuigingen, patronen en onverwerkte stukken. Wanneer jij jouw plek inneemt verandert de rest ook mee. Denk maar eens aan een rivier. Wanneer je ergens in die rivier een rotsblok legt, zal de rest van het water ook anders gaan stromen. Het heeft effect op het hele systeem. Het is aan de ander wat zij deze met de veranderende energie doen.
Soms kunnen we binnen 1 sessie zien waar de schoen wringt, soms zijn er meerdere nodig. Ik gebruik de opstellingen alleen binnen het Feel & Flow traject en het Reset & Release traject. Dat doe ik, omdat ik geloof in het integrale van meerdere vormen van holistische therapie als het gaat om beperkende overtuigingen en aangeleerde patronen en rollen. Het raakt altijd onverwerkte stukken en emoties, die hun oorsprong kennen in een eerdere periode van je leven en vaak in je jeugd. Zo kunnen we teruggaan naar die bron, naar de wortel van jouw vraagstuk en jouw klachten en kunnen we alle kanten belichten. Want dit raakt jou niet alleen systemisch, maar ook somatisch, mentaal, emotioneel en energetisch.
In mijn trajecten komen alle facetten aan bod, op een holistische wijze. Zodat jij de echte verandering in kunt gaan zetten in jouw leven, op weg naar je authentieke zelf en het pad dat wél bij jou hoort.
Wat kan het jou opleveren?
Inzicht in patronen, beperkende overtuigingen en aangeleerde rollen die jou niet passen. Waar jij staat in je (familie)systeem en hoe deze plek zich verhoudt tot de anderen binnen dit systeem. Hoe de energie stroom en waar de blokkades zich binnen het systeem bevinden. Bewustwording van trauma’s die soms generaties lang meegedragen worden, waardoor herhaling van patronen en gedragingen zichtbaar wordt. Wat er nodig is om daar verandering in te brengen. Wat bij jouw lot hoort en wat niet. Zodat jij de plek kunt innemen die voor jou bedoeld is binnen dat systeem, zonder dat je daarbij de bagage draagt van anderen.
Wanneer je meer wilt weten of vragen hebt, kun je natuurlijk altijd contact opnemen via info@praktijkflowing.nl om een telefonische, vrijblijvende afspraak te maken.
