‘Ik heb het gevoel alsof ik een doos open met allemaal blauwe kompassen, maar ze zijn niet van mij. Ik weet alleen niet waar mijn eigen kompas is, het gouden kompas’. Dat was de prachtige metafoor, die een client tijdens een coachingssessie gebruikte om te beschrijven hoe ze zich voelde, hoe ze niet meer wist wie ze was. De eerste reactie op zo’n ‘doos met blauwe kompassen’ is misschien wel de doos omkiepen, op zoek naar de gouden. Zodat je de blauwe kunt wegdoen. Maar wat al

Niets is meer ontwapenend dan de open blik van een baby of een jong kind, dat zonder oordeel, zonder beperkende overtuigingen en vol...

In een eerder blog heb ik al eens geschreven over wat emoties eigenlijk zijn wanneer we het op een natuurkundige manier bekijken en hoe...

Reiki heeft sinds haar intrede op het vaste land van Europa in de jaren 80 veelal het label opgeplakt gekregen van ‘zweverigheid’, wat er...

Wanneer we het hebben over ‘emoties’ zal er bij iedereen een eerste beeld verschijnen. Iemand die verdrietig, bang, onzeker of juist...

Wat is de ‘Nervus Vagus’ eigenlijk?   De Nervus Vagus, geen vage zenuw maar ook wel de ‘zwervende zenuw’ genoemd, is een zeer belangrijke...

Een klein beetje achtergrond...   Van oorsprong ben ik gediplomeerd drogist, waardoor ik op jonge leeftijd al heb mogen leren over de...

Regelmatig hoor ik dat mensen denken dat trauma vooral gaat over mensen die in een oorlog hebben meegevochten, mishandeld of misbruikt...